Seit über 10 Jahren praktiziere ich Taiji und Qi Gong bei meiner Meisterin Li Rong Mei, hauptsächlich den Yang Stil.

Diesen Meister habe ich angetroffen bei unserer Chinareise 2009

WuShu Training in Beijing

In dieser Schule hat auch meine Meisterin Li Rong Mei trainiert!

 

Ba Duan Jin 八段錦

Die 8 Brokate “Ba Duan Jin”
Diese Übungen eignen sich bestens als tägliche Qi Gong Übungen. Der Name kommt daher, dass ein Stück Brokat gefunden wurde, auf dem die Übungen abgebildet sind. Hier ein Link, auf dem ihr die Übungen sehen könnt:

Weitere links zu Taiji Formen:
TaiJi täglich, die 8 Brokate etc.